دراسة DAK: إجهاد أقل ، والمزيد من الأسرة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

دراسة DAK: قرارات عام 2011: غالبية المستطلعين يرغبون في تقليل التوتر ووقت أقل للعائلة.

فحصت دراسة Forsa للتأمين الصحي للموظفين الألمان (DAK) النوايا الحسنة للألمان للسنة القادمة. في المسح الشامل ، حدد خبراء DAK القرارات الأكثر شيوعًا لعام 2011 ومدى واقعية تحقيق الأهداف التي حددتها بنفسك.

الإقلاع عن التدخين ، والمزيد من التمارين الرياضية أو الكحول الأقل - نطاق النوايا الحسنة للألمان للسنة القادمة واسع للغاية. وفقًا لدراسة Forsa لعام 2011 ، فإن النية الأكثر تكرارًا هي تعريض نفسك شخصيًا إلى قدر أقل من الإجهاد وقضاء المزيد من الوقت مع العائلة. ومع ذلك ، فإن احتمالات تحقيق الأهداف المحددة تختلف اختلافا كبيرا.

أقل من الإجهاد والمزيد من الأسرة الأكثر شيوعًا تريد غالبية الألمان تقليل التوتر الشخصي وقضاء المزيد من الوقت مع العائلة في العام المقبل. على سبيل المثال ، قال 59 في المائة إن "ضغوط أقل" كحل جيد لعام 2011 ، مع النسبة في الأسر الشابة التي لديها أطفال تحت سن 18 عامًا حتى تبلغ 68 في المائة ، حسبما قالت لجنة المساعدة الإنمائية. قال فرانك ماينرز عالم النفس في الدراسات العليا في جامعة DAK "إتقان متطلبات العمل والأسرة والأسرة بالتوازي غالبًا ما يرتبط بالضغط الدائم" ، موضحا الحاجة العالية بشكل خاص للحد من التوتر. فبدلاً من تعريض أنفسهم للضغوط المتزايدة باستمرار في الحياة اليومية ، يرغب 56 في المائة ممن شملهم الاستطلاع في قضاء المزيد من الوقت مع الأسرة في العام المقبل ، وفقًا لمسح فرصة. تم التعبير عن الرغبة في استهلاك كمية أقل من الكحول في المسح من قبل 14 في المائة فقط ممن شملهم الاستطلاع. بعد كل شيء ، قال 44 في المائة ممن شملهم الاستطلاع أن التغذية الأفضل كانت الهدف لعام 2011.

تنتشر القرارات الجيدة على نطاق واسع بين الشباب. ما يثير الدهشة في استطلاع فورسا كان أيضًا أن المستجيبين من جيل الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 29 عامًا كان لديهم عدد كبير من القرارات الجيدة لعام 2011. ووفقًا للدراسة التي أجرتها DAK ، فإن قضاء المزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء كان أيضًا على رأس القائمة هنا ، ولكن هناك قرارات أخرى مثل العيش بشكل اقتصادي أكثر ، والأكل الصحي ، ومشاهدة التلفاز الأقل والمزيد من الرياضة منتشرة نسبيًا بين جيل الشباب. . وفقًا لهذا ، على سبيل المثال ، كان 53 بالمائة من هذا الجيل يخططون لإنفاق أموال أقل في العام المقبل ، حيث أشار 32 بالمائة فقط من المشاركين في دراسة DAK إلى الاقتصاد كحل جيد لعام 2011.

يختلف الوصول إلى الأهداف قليلاً إلى حد ما مع مراعاة نتائج العام الماضي ، تدرس دراسة DAK أيضًا بيانًا بشأن تحقيق الأهداف التي تم تحديدها. وفقًا لـ DAK ، فقد ثبت أن حوالي نصف الألمان يلتزمون بنواياهم الحسنة لأكثر من ثلاثة أشهر ، وخاصة في الجيل الأكبر سنًا فوق سن الستين ، سيحتفظ العديد ممن شملهم الاستطلاع بقراراتهم الجيدة على المدى الطويل. لذلك يلتزم 56 في المائة من الستينيات بنواياهم الحسنة. وفقا لدراسة DAK ، فإن النساء أكثر إرادة من الرجال ، لأن 52 في المائة من الإناث المستجيبات و 47 في المائة فقط من الرجال حققوا أهدافهم. بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن هناك اختلافات إقليمية كبيرة في قوة الإرادة ، لأنه وفقًا لنتائج الدراسة ، لوحظت القرارات في شليسفيغ هولشتاين وبراندنبورغ أعلى من المتوسط ​​، في حين أن سكان ساكسونيا هم الأقل احتمالا لتحقيق أهدافهم ، يليهم سكان ساكسونيا أنهالت وبافاريا .

بشكل عام ، بالكاد تغيرت النوايا الحسنة لعام 2011 مقارنة بعام 2010. في العام الماضي ، أراد 59 في المائة ممن شملهم الاستطلاع أن يشعروا بضغط أقل وأن يقضوا المزيد من الوقت مع الأسرة. تأثرت قرارات العام الماضي بشكل مباشر بالأزمة الاقتصادية ، بحيث شكل الخوف من المظالم المالية والمخاوف بشأن صحتهم أهداف المستجيبين لعام 2010 ، خاصة بين أصحاب الأجور المنخفضة ، لكن القرارات الرئيسية ظلت دون تغيير. (ص)

اقرأ أيضًا:
الإجهاد: الزناد والتأثير
دراسة DGB: البطالة تجعلك مريضا

الصورة: أنجلينا ستروبل / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: Inside the mind of a master procrastinator. Tim Urban


تعليقات:

  1. Amir

    عن طيب خاطر أنا أقبل.

  2. Kigagrel

    لقد رأيت هذا في مكان ما بالفعل ... وإذا كان عن الموضوع ، شكرًا.

  3. Doshura

    أعتقد أن هذه هي الفكرة الممتازة.

  4. Zeroun

    هم مخطئون. أنا قادر على إثبات ذلك. اكتب لي في PM.



اكتب رسالة


المقال السابق

الجراثيم المقاومة: العدوى في المستشفى

المقالة القادمة

البحث: يمكن للفيروس أن يقتل بكتيريا حب الشباب