يعاني كل طالب ثان من الإجهاد



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كل طالب ثان تحت الضغط

الطلاب المجهدون: وفقًا لمسح أجراه معهد Forsa نيابة عن Techniker Krankenkasse (TK) ، فإن كل طالب ثان في تورينجيا وساكسونيا وساكسونيا أنهالت يتعرض للضغط.

توصل استبيان الآباء حول موضوع "الإجهاد المدرسي" الذي أجراه معهد فورسا نيابة عن المعارف التقليدية إلى استنتاج مفاده أن كل طالب ثاني في تورينجيا وساكسونيا وساكسونيا أنهالت يعاني من الإجهاد وضغط الأداء. ويحق لستة بالمائة من المراهقين الحصول على المعلومات التي يقدمها الآباء وفقًا لمستويات الإجهاد التي يعاني منها أطفالهم ، فإنهم حتى تحت ضغط كبير ، ويرجع ذلك في الغالب إلى زيادة ضغط الأداء المدرسي والخوف من الدرجات السيئة.

أسباب الإجهاد: الضغط على الأداء والخوف من الدرجات السيئة أظهر مسح الآباء Forsa من عام 2010 أيضًا أن كل تلميذ من السادس إلى السابع في وسط ألمانيا يعاني من مشاكل في التركيز والصداع بسبب الإجهاد. وقالت المتحدثة باسم ممثل TK في تورينجيا ، تيريزا أوربان ، إن الضغط على الأداء والخوف من الدرجات السيئة يصلان إلى أبعاد ضخمة في الوقت الحالي ، عندما يتم إصدار تقارير نصف سنوية في تورينجيا يوم الجمعة. غالبًا ما تكون توقعات الأداء المرتفعة للآباء مسؤولة أيضًا عن ضغط الطلاب. وشددت تيريزا أوربان على أن "مسألة شهادات نصف السنة يجب ألا تكون حالة مرهقة - فالأطفال والآباء يجب أن ينظروا إليها على أنها فرصة". واصلت المتحدثة باسم المعارف التقليدية أنه حتى نهاية العام الدراسي "لا يزال هناك وقت كافٍ للعناية بموضوعاتك المثيرة للمشاكل".

يتفاعل الأطفال بشكل مختلف تمامًا مع الإجهاد ، وتختلف ردود فعل الأطفال تجاه الإجهاد المتزايد في المدرسة ، في حين يعاني البعض من أعراض جسدية مثل الصداع وآلام البطن ، في حين أن الآخرين أكثر عرضة للتغيرات السلوكية. يصبح الطلاب غير مهتمين وأحيانًا عدوانيين ، ويسحبون أكثر فأكثر أو يتفاعلون مع الرفض الكامل للذهاب إلى المدرسة. غالبًا ما يشتكي المراهقون من مشاكل النوم. يقدم دليل "الإجهاد الجيد - الإجهاد السيئ" ، الذي نشرته مجموعة التدريس Studienkreis بالتعاون مع مجلة "FOCUS SCHULE" ، للوالدين والطلاب شرحًا لما يمكن أن يؤدي إلى الضغط وعواقب الضغط المستمر وكيف أفضل طريقة للآباء والأطفال للتعامل مع الإجهاد. ووفقًا لكرستين جريس ، المتحدثة باسم مجموعة الدراسة ، من المهم قبل كل شيء (...) أن يفعل الآباء والطلاب شيئًا معًا. لأن الأطفال والشباب بحاجة إلى دعم مقدمي الرعاية ليتمكنوا من التغلب على الأزمات بثقة ".

استخدام طرق التعامل مع الإجهاد من أجل التعامل بنجاح مع الإجهاد النفسي المجهد ، تتوفر طرق مختلفة لإدارة الإجهاد. يمكن أن تتراوح هذه من التمارين لإدارة الوقت المناسب ، وتمارين الاسترخاء إلى الأنشطة الرياضية. كما أكد كيرستين غريسي على أهمية التوازن المادي بين التعلم والواجب المنزلي. ومع ذلك ، فإن العديد من الطرق التي يستخدمها الكبار للاسترخاء ، مثل التدريب الذاتي ، أو اليوغا أو تاي تشي ، لا تحظى بشعبية كبيرة لدى الأطفال. وقد أظهرت الدراسات أيضًا أن أكثر من ثلث الأطفال ليسوا نشطين جسديًا على الإطلاق في اليوم الدراسي ، أو على الأكثر لمدة نصف ساعة. غالبًا ما يجد المراهقون صعوبة خاصة في التعامل مع الضغوط النفسية وهم أكثر اعتمادًا على دعم آبائهم. إذا كان الموقف حرجًا بشكل خاص وكان التأثير الشخصي للضغط شديدًا ، فمن المستحسن أيضًا استشارة طبيب نفسي. إذا لزم الأمر ، يمكن للشخص المعني تطوير طرق مخصصة للتعامل مع الإجهاد. يجب على الآباء أيضًا أن يدركوا دائمًا أن الأداء الضعيف للمدرسة يمكن أن يكون أيضًا ناتجًا عن الإجهاد وأن متطلبات الأداء المتزايدة لأطفالهم تميل إلى أن تكون غير مثمرة. (فب)

اقرأ أيضًا:
يذهب العديد من الأطفال إلى المدرسة بدون وجبة إفطار
يعاني المزيد والمزيد من الأطفال من آلام الظهر

الصورة: جيرد التمان ، Pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: هذا أنا - خالد عبد الرحمن


المقال السابق

التنظيم الاجتماعي: الإصلاح الصحي غير صلب

المقالة القادمة

يزيد من أمراض نوروفيروس في ولاية سكسونيا السفلى