يزيد استهلاك الكحول من خطر زيادة الوزن



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يشجع الكحول على تكوين دهون البطن خاصة عند النساء

تم فحص العلاقة بين استهلاك الكحول وخطر السمنة والسمنة عدة مرات في الماضي. الآن توصلت دراسة EPIC (التحقيق الأوروبي المستقبلي في السرطان والتغذية) من قبل المعهد الألماني لبحوث التغذية بوتسدام-ريبروك (DifE) إلى استنتاج مفاده أن استهلاك الكحول المنتظم لدى النساء يسبب بشكل أساسي زيادة ترسبات الدهون في منطقة البطن ، بينما الرجال في جميع أنحاء الجسم زيادة.

لا تظهر دراسة EPIC بوضوح أن الاستهلاك المنتظم للكحول مرتبط عادة بزيادة كبيرة في الوزن فحسب ، بل يشير أيضًا إلى الاختلافات الخاصة بالجنس والتأثيرات المتغيرة لمختلف المشروبات الكحولية. وفقا لهذا ، تميل النساء إلى زيادة الوزن على البطن ، بينما يزيد الرجال أجسامهم بالكامل والبيرة تجعلهم أكثر بدانة من النبيذ ، حسبما ذكر الباحثون في العدد الحالي من مجلة "European Journal of Clinical Nutrition".

استهلاك الكحول يغير بشكل دائم شكل جسم المرأة كجزء من دراسة EPIC ، قام الباحثون بتقييم بيانات 250،000 من الأوروبيين البالغين ودققوا العلاقة بين استهلاك الكحول على المدى الطويل وخطر زيادة الوزن. من ناحية ، وجد العلماء أن استهلاك الكحول على المدى الطويل يرتبط بشكل عام بزيادة خطر زيادة الوزن. من ناحية أخرى ، وجدوا اختلافات كبيرة في التأثيرات المحددة للكحول على نوع الجنس. وفقا لنتائج دراسة EPIC ، فإن النساء يتزايدن خلال سنوات استهلاك الكحول ، خاصة في منطقة البطن. على سبيل المثال ، كان متوسط ​​الخصر عند النساء اللائي استهلكن القليل جدًا من الكحول أو لم يكن به متوسط ​​سنتمترات أقل من المشاركين في الدراسة الذين شربوا أكثر من كأسين يوميًا لفترة طويلة من الزمن. نتيجة لاستهلاك الكحول ، تغير شكل جسم المرأة بشكل ملحوظ ، على الرغم من أنه لم يكن هناك أي اختلافات بين النساء الممتنعات وشربات الكحول على أساس مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، حسب تقرير الباحثين. أوضحت مانويلا بيرجمان من المعهد الألماني لأبحاث التغذية ، المؤلف الأول للمقالة الحالية ، أن "الاستهلاك المرتفع للكحول ، خاصة عند النساء ، يؤثر سلبًا على توزيع الدهون في الجسم. وتتجمع الدهون بشكل رئيسي في الجزء العلوي من البطن ". ولكن هذا هو المكان الذي يعتبر فيه تخزين الدهون ضارًا بشكل خاص. وأكد مدير الدراسة البروفيسور هاينر بوينغ أنه "إذا زاد حجم الخصر ، فإن خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 والسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية".

الرجال يكتسبون الوزن من خلال استهلاك الكحول في جميع أنحاء الجسم كما سجلت دراسة EPIC زيادة في محيط الخصر بين الرجال الذين يشربون الكحول ، ولكن بالمقارنة مع الرجال الممتنعين كان أصغر بمتوسط ​​1.1 سم من النساء. وذكر الباحثون أن الرجال يضعون وزنا أكبر بكثير من النساء في سياق استهلاك الكحول على المدى الطويل. كان مؤشر كتلة الجسم بين مستخدمي الكحول أعلى بكثير عند 28.3 في المتوسط ​​منه بين الرجال الذين تناولوا القليل من الكحول أو لم يتناولوه (متوسط ​​مؤشر كتلة الجسم 27.3). وأوضح العلماء أن هذا يتوافق مع فرق وزن يزيد عن ثلاثة كيلوجرامات لرجل يبلغ طوله 1.80 متر. لم يكن الرجال الذين يشربون الكحول يشكلون فقط رواسب دهنية أكثر على المعدة ولكن أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم.

مخاطر صحية كبيرة من زيادة دهون البطن وجد الباحثون أيضًا في دراسة EPIC أن البيرة تجعلك أكثر بدانة من النبيذ. وأوضح فريق البحث بقيادة البروفيسور هاينر بوينغ أنه تم العثور على نسبة أعلى من دهون البطن في شاربي البيرة عنها في شاربي النبيذ. وأكدت مانويلا بيرجمان أن "الاختلافات في محيط الخصر ليست كبيرة للغاية ، لكنها واضحة". وأوضح بيرجمان أن زيادة دهون البطن ترتبط بعدد كبير من المخاطر الصحية ، حتى أن هذا الاختلاف الطفيف يمكن أن "يلعب دورًا في الصحة". تعزى الدهون في تجويف البطن إلى زيادة كبيرة في مخاطر العمليات الالتهابية في الجسم وبعض أنواع السرطان وكذلك مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، نشر علماء من مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن دراسة في نهاية العام الماضي خلصت إلى أن النساء اللواتي لديهن الكثير من الدهون في تجويف البطن أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام أو انخفاض في كثافة العظام. (ص)

واصل القراءة:
العلاج الطبيعي: لحاء البتولا ضد السمنة
تفضل عصير الليمون خطر النقرس

الصورة: Etak / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: الأطباء. تكيس المبايض وعلاقته بسوء التغذية مع. عادل فاروق حلقة كاملة


تعليقات:

  1. Myrna

    أنا آسف ، لكن في رأيي ، هناك أخطاء. نحن بحاجة إلى مناقشة. اكتب لي في PM.

  2. Braiden

    أعتقد أن هذه فكرة رائعة. أتفق معها تمامًا.

  3. Ivon

    بيننا نتحدث ، أود أن أطلب مساعدة مستخدمي هذا المنتدى.

  4. Sekani

    يمكنني أن أقترح عليك زيارة الموقع ، حيث يوجد الكثير من المعلومات حول هذه المشكلة.

  5. Dum

    يعتقد أنه ذو قيمة كبيرة

  6. JoJojar

    موضوع لا مثيل له ، إنه مثير للاهتمام بالنسبة لي))))

  7. Stillmann

    أشاركها تمامًا وجهة نظرها. في هذا لا شيء هناك فكرة جيدة. أنا موافق.



اكتب رسالة


المقال السابق

الجراثيم المقاومة: العدوى في المستشفى

المقالة القادمة

البحث: يمكن للفيروس أن يقتل بكتيريا حب الشباب