يمكن أن يساعد Tai Chi في تخفيف أمراض الرئة المزمنة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

وفقًا لدراسة علمية ، يخفف تاي تشي من أعراض التهاب الشعب الهوائية الانسدادي المزمن

يزيد Tai Chi من الأداء البدني وجودة حياة الأشخاص المصابين بالتهاب الشعب الهوائية الانسدادي المزمن (COPD). كان هذا نتيجة دراسة حديثة. تخفف حركات تاي تشي المتدفقة من أعراض أمراض الرئة.

بالنسبة لأمراض الرئة المزمنة ، احضر دورة تاي تشي مرتين في الأسبوع ، لذلك ينصح البروفيسور هارالد مور من مؤسسة الرئة الألمانية (DLS) في هانوفر المرضى الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن بأخذ دورة تاي تشي لمدة ساعة واحدة مرتين في الأسبوع. يجب عليك أيضًا التدرب في المنزل. ثم يمكن للمتأثرين أن يشعروا بتأثير إيجابي ملحوظ للفنون القتالية الصينية.

وفقًا لدراسة حديثة ، تحسن الأداء البدني وجودة حياة المرضى الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن بعد ثلاثة أشهر فقط من الممارسة مقارنة بالمرضى الذين تلقوا العلاج بالعقاقير فقط. لقد تعلم المشاركون في الدراسة شكل تاي تشي من نمط الشمس بحركات بسيطة. هذا مناسب للأشخاص من جميع الأعمار. ثبت علميا أنه يمكن التخفيف من صعوبات التنفس في مرض الانسداد الرئوي المزمن عن طريق التمارين المنتظمة والمعتدلة ، حسبما يقول البروفيسور مور.

"تاي تشي له تأثير متنوع للغاية على الصحة. لذلك ليس من المستغرب أن تؤكد المزيد والمزيد من الدراسات العلمية الآثار الإيجابية لتاي تشي على أمراض مختلفة مثل باركنسون "، حسب نيلس كلوغ ، مدرس تاي تشي من هانوفر ورئيس تحرير بوابة الإنترنت taiji-europa.de. "إن الحركات البطيئة والمتدفقة لتاي تشي مع التنفس الطبيعي - التنفس البطني أو البطني - والاسترخاء العميق المرتبط بهما لهما تأثير إيجابي للغاية على الجهاز العصبي. يصبح التنفس أبطأ وأكثر هدوءًا وأعمق. أبلغ العديد من الطلاب المصابين بالربو أو أمراض الرئة الأخرى في الفصل الدراسي أن صعوباتهم في التنفس تحسنت بعد عدد قليل من وحدات التمرين ". (Ag)

واصل القراءة:
يحسن Tai Chi الرفاهية في مشاكل القلب
تاي تشي كعلاج لالتهاب المفاصل
مع تاي تشي لشكاوى التهاب المفاصل
خفف الألم المرتبط بالروماتيزم مع تاي تشي

الصورة: نيلس كلوج ، تايي-يوروبا

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: ربي زدني علما - #حسامموافي: جلطة الرئة خطيرة قد تؤدي الي الوفاة. وتحدث بسبب طول فترة رقاد المريض


المقال السابق

أقل شاربي غيبوبة

المقالة القادمة

نقص الأدوية في العيادات الألمانية