تعلم أشياء سهلة في نومك



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يمكن للناس معرفة معلومات جديدة أثناء النوم

يتعلم الناس أيضًا أثناء النوم. وجد فريق بحث إسرائيلي بقيادة أنات أرزي من معهد علم الأعصاب في معهد وايزمان للعلوم أنه يمكن حفظ العلاقات البسيطة في النوم.

التعلم في النوم من المعروف منذ فترة طويلة أن الذكريات المكتسبة مسبقًا أثناء النوم يتم تعزيزها ومعالجتها ، ولكن ما إذا كان يمكن تسجيل معلومات جديدة تمامًا تظل غير معروفة ، يبرر الباحثون في مجلة "Nature Neuroscience" بحثهم الحالي. لذلك قاموا باختبار عدد من المتطوعين لمعرفة ما إذا كان يمكن تعلم العلاقات البسيطة بين الروائح والأصوات أثناء النوم.

من أجل دراستهم ، استخدم الباحثون تأثيرًا يسمونه "النوع غير اللفظي من استجابة الذوق الشمي". لا شعوريًا ، يؤدي ذلك إلى استنشاق الأشخاص (اللطيف من خلال أنوفهم) أكثر من الروائح اللطيفة. في الخطوة الأولى ، قدموا الأهداف بمجموعة من الأصوات والروائح أثناء النوم. تراوحت الروائح من الرائحة الكريهة للأسماك المتعفنة إلى الشامبو المعطر.

مزيج من الأصوات والروائح المكتسبة أثناء النوم يتنفس المشاركون في الدراسة بشكل أعمق برائحة لطيفة أكثر من الرائحة الكريهة للأسماك الميتة. في الخطوة الثانية من التجربة ، دق الباحثون الإسرائيليون الأصوات فقط - بدون أي رائحة معينة. والمثير للدهشة أن الأشخاص الذين اختبروا أنفسهم يتنفسون بشكل أكثر عمقًا مع النغمات التي كانت مرتبطة سابقًا برائحة لطيفة من النغمات التي ارتبطت بالروائح الكريهة. بالإضافة إلى ذلك ، قال عنات أرزي وزملاؤه إنهم "حافظوا على هذا السلوك حتى عند الاستيقاظ". يبدو أن خلايا المخ لحاسة السمع والرائحة كانت مستيقظة بما يكفي ليلاً لتخزين اتصالات جديدة. وأوضح الباحثون الإسرائيليون أن الرابط الذهني بين الروائح والأصوات تم إنشاؤه أثناء النوم. بعد الاستيقاظ ، لم يكن المشاركون في الدراسة على علم بعملية التعلم.

لا يمكن حفظ المعرفة المعقدة أثناء النوم ، ومع ذلك ، فإن العلماء بقيادة أنات أرزي يبطئون الأمل في إمكانية استخدام النوم لاستيعاب المعرفة الجديدة في المستقبل - والتي لن تكون فقط طريقة تعلم مرغوبة لأولئك الذين يتعلمون وكسالى. يقول الباحثون الإسرائيليون في المقال الحالي: "يمكن تعلم أبسط الاتصالات ، مثل مزيج من نغمات وروائح معينة أثناء النوم ، ولكن ربما لا يمكن تسجيل المزيد من المعرفة المعقدة بهذه الطريقة". تعلم لغة أجنبية أو رياضيات أثناء نومك يظل خياليًا. ومع ذلك ، أصبح من الواضح الآن أنه يمكن للأشخاص بشكل عام تسجيل معلومات جديدة حتى أثناء النوم. (فب)

اقرأ عن النوم:
كم عدد ساعات النوم الصحية؟
البدر لا يسبب الأرق
الخطر: قلة النوم تعزز مرض السكري

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: 20 فكرة لترتيب الملابس وتوفير المساحة


المقال السابق

إدمان الكحول من الشرب أثناء البلوغ

المقالة القادمة

هوس الجينات المسؤول عن الاضطرابات ثنائية القطب