غالبًا ما تكون عصيدة الأطفال من البرطمان خيارًا أفضل



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

غالبًا ما يكون عصيدة الطفل من البرطمان الخيار الأفضل

حتى عصيدة الأطفال المطبوخة غالبًا ما تكون طعمها أفضل ، ولكنها ليست دائمًا الخيار الأفضل. عند تصنيع عصيدة الأطفال من الزجاج ، يجب تلبية المتطلبات الصارمة بشكل خاص ، بحيث تتمتع المنتجات من السوبر ماركت غالبًا بميزة من حيث النقاء.

تخضع عصيدة الأطفال من البرطمان لتوجيهات صارمة أنيت هيلبيغ من معهد أبحاث تغذية الطفل تنصح الآباء بعصيدة الرضيع من البرطمان لأنها تحتوي على ملوثات أقل من الطعام المطبوخ في المنزل. يقول الخبير: "مع البرطمانات ، تتمتع بمستوى عالٍ جدًا من الأمان عندما يتعلق الأمر بالملوثات. ليس لديك حتى مع المنتجات العضوية". لأن المنتجات النهائية للأطفال الرضع تخضع لإرشادات وضوابط جودة صارمة بشكل خاص. يخضع الإنتاج لمعايير أكثر صرامة من الخضار والخضروات العضوية العضوية المعتمدة.

ولكن حتى الطبخ له مزايا. يقول هيلبيج: "طعم العصيدة محلية الصنع أفضل ، ولديك حرية أكبر في اختيار المكونات وتجميعها. إنها آمنة للأطفال حتى لو لم تكن مصنوعة من منتجات عضوية." أفضل طريقة لاستخدام الأطعمة الإقليمية هي استخدام الأطعمة الإقليمية قال الخبير: "لأنهم أقل ضغطاً بسبب طريق النقل الأقصر".

يمكن للوالدين الذين لا يستخدمون جذر الشمندر والسبانخ لطهي عصيدة أطفالهم استخدام مكونات من المجمد. يجب اختيار المنتجات التي تتكون من الخضروات النقية فقط والتي لا تحتوي على الصلصات أو الدهون. لا يجب أن يدخل السبانخ والشمندر في البداية في القدر ، لأنهما يحتويان على مستويات عالية من النترات. يشرح هيلبيغ: "يمكن أن يؤدي الاحترار والوقوف لفترة طويلة إلى النتريت ، والذي يمكن أن يضعف إمداد الطفل بالأكسجين". ليس هريسًا أيضًا. بالطبع إنه أسهل مع الموز أو التفاح والكمثرى ، والذي يمكنك أن تبشره جيدًا ". الخوخ والتوت ، على سبيل المثال ، مناسبة أيضًا.

بين الشهر الخامس والسابع ، ينصح الخبير بعصيدة الخضروات والبطاطا واللحوم. لقد كانت بداية جيدة. المكونات مثل الحليب والحبوب مناسبة أيضًا لاحقًا. بشكل أساسي ، عند إعداد عصيدة الطفل ، يجب توخي الحذر لعدم استخدام التوابل على الإطلاق أو فقط بكميات صغيرة جدًا. يجب تجنب الملح والفلفل والبهارات الساخنة. البقدونس أو الريحان أو البردقوش منذ فترة طويلة يشتبه في أنها تسبب الحساسية. ومع ذلك ، تعتبر الآن غير ضارة.

من طعام الطفل إلى طعام الأسرة بعد مرحلة العصيدة ، يجب أن يتلقى الطفل طعامًا مختلطًا. يقدم معهد البحوث لتغذية الطفل تحت اسم "Optimix" التوصيات الغذائية للأغذية المختلطة المثالية كتيب. ومع ذلك ، يمكن أن يعمل الدليل فقط كدليل بعد التبديل إلى الطعام الصلب. بالنسبة للانتقال من العصيدة إلى "طعام العائلة" ، ينصح الخبراء ، على سبيل المثال ، بدلاً من عصيدة اللحم والبطاطا والخضروات السابقة لتناول طعام الغداء من الأطعمة الصلبة ، والتي يمكن أن تتكون من الخضار أو البطاطس أو الأرز أو المعكرونة مع القليل من اللحم. وفقًا لهذا المبدأ ، يمكن للخبراء في معهد الأبحاث التحول من عصيدة حبوب حليب الصباح ووجبات الحليب المسائية إلى الإفطار والعشاء من الحليب أو الخبز أو رقائق الحبوب ، بالإضافة إلى الفاكهة والأطعمة الخام. (اي جي)

واصل القراءة:
أي عصيدة طفل هي الصحيحة؟
كثرة الملح في الوجبات الجاهزة
طعم كامل بفضل الطهي بالبخار الصحي
النظام الغذائي ضد مضاعفات الحمل
دراسة: يتغذى الأطفال في ألمانيا بشكل غير صحي

الصورة: ليزا شوارز / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: كل ما يخص تغذية و نمو و صحة طفلك الرضيع في الشهر الثاني. تطور الرضيع في الشهر الثاني


المقال السابق

مبادرة تحشد ضد الهندسة الوراثية

المقالة القادمة

زيادة استخدام المؤثرات العقلية عند الأطفال