يعاني طلاب المدارس الابتدائية من الإجهاد والضغط في المدرسة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يعاني العديد من الأطفال في الصفين الثاني والثالث بالفعل من أعراض الإجهاد

حتى الأطفال في الصف الثاني والثالث تظهر عليهم أعراض الإجهاد. أظهرت دراسة استقصائية أنه حتى طلاب الصف الثاني والثالث يريدون المزيد من الوقت للتعافي الكافي من ضغوط المدرسة. أظهر الضغط الأخير أن الأداء والدروس المدرسية والواجبات المنزلية تجعل الأطفال صعبًا حقًا. تحذر جمعية حماية الطفل الألمانية من الأطفال الساحقين.

التعلم والواجبات المنزلية والدروس الخصوصية في فترة ما بعد الظهر: هذا ما تبدو عليه الحياة اليومية للعديد من الأطفال في ألمانيا. يحرم الكثير من الأطفال من الوقت الكافي للراحة والتوازن. حتى الأطفال في الصفين الابتدائيين الثاني والثالث يعرفون الإجهاد في المدرسة وبعد الظهر. ويتضح ذلك من خلال دراسة حديثة أجرتها الجمعية الألمانية لحماية الطفل (DKSB) ، والتي تم تقديمها في برلين اليوم. بالنسبة للمسح التمثيلي ، تم مسح حوالي 5000 في جميع أنحاء ألمانيا في سن السابعة إلى التاسعة.

بعد تقييم الاستبيانات ، أصبح من الواضح أن أكثر عوامل الإجهاد استشهادًا للأطفال في هذا العمر هي المدرسة. ارتياد المدرسة قبل الجدل أو الغضب داخل الأسرة. وقال حوالي 25 بالمائة من جميع تلاميذ المدارس إنهم "يشعرون بالتوتر في كثير من الأحيان". من المدهش أن "أطفال الصف الثالث ينظرون إلى الضغط من أجل النجاح كضغط مضاعف مثل الصف الثاني" ، حسب المتحدث باسم جمعية حماية الطفل فريدهلم جوتوف.

إدراك واضح للصحة والاسترخاء
ومع ذلك ، أظهر المسح أيضًا أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سبع إلى تسع سنوات لديهم وعي واضح بالصحة ويعرفون العديد من الطرق للاسترخاء بشكل كاف. كما قال غالبية الأطفال إنهم سعداء بشكل عام: "تسعة من كل عشرة أطفال عادة ما يكونون سعداء".

قال ما يقرب من 100 بالمائة من الأطفال أن الصحة مهمة لهم وحوالي 90 بالمائة قالوا إن "تناول الطعام الصحي منصف أو مهم للغاية". ذكر أربعة من كل خمسة أطفال شملهم الاستطلاع أنهم يتناولون الفاكهة والخضروات في كثير من الأحيان أو في كثير من الأحيان. قال 28 في المئة فقط من المشاركين الشباب أنهم يأكلون الحلوى في كثير من الأحيان أو في كثير من الأحيان.

الأطفال الصغار يشربون الماء والشاي بدون سكر في أغلب الأحيان (62 في المائة) وذكر 22 في المائة فقط أنهم يشربون فوارة في كثير من الأحيان أو في كثير من الأحيان. وأكد طبيب الأطفال "في هذا العمر ، كل شيء متاح ضروري لتشكيل نمط حياة صحي. الآن نحن الكبار نتحدى الحفاظ على هذه الدوافع وتقويتها". ديتريش غرونماير. عرف علم التغذية منذ وقت طويل من الدراسات أن سلوك الأكل يمكن أن يكون له تأثير سلبي على المستقبل. يطالب الطبيب الآباء والمعلمين وحتى الأطباء بالالتزام بهذا الأمر.

يجب أن يكون هناك القليل من الضغط في المنزل
من المنطقي أن يكون لدى الآباء القليل من الضغط في جدرانهم الأربعة. من المهم ألا يرتبط الاستيقاظ بوتيرة محمومة. حتى يتمكن الأطفال من بدء اليوم دون عجلة من الضغط والتوتر. يقول ستيفان دروز من الرابطة المهنية لعلماء النفس الألمان (BDP): "أصبحت الحياة الأسرية أكثر نشاطًا. غالبًا ما يكون الآباء خارج المنزل أمام الأطفال في الصباح".

يؤكد الأخصائي الاجتماعي Gritli Bertram أن "الوقت الكافي لتناول الإفطار معًا يجب أن يصبح طقسًا ثابتًا". وهذا يشمل أيضًا إيقاظ الطفل في الوقت المناسب بحيث يكون هناك وقت كاف لتناول الإفطار معًا. "ثم يمكن للأطفال بدء اليوم بشعور جيد وتقوية". إذا علم الآباء أن طفلهم يعاني الكثير من الضغط في المدرسة ، فيجب عليهم البحث في الأسباب. هل الصراعات مع زملاء الفصل مسؤولة عن ذلك؟ هل يقلق الابن أو الابنة من دروس معينة؟ حتى قبل العمل في الصف ، يشعر العديد من الطلاب تحت ضغط هائل. يمكن أن يواجه الاتصال المنتظم مع المعلمين العديد من المشكلات. وتنصح الأخصائية الاجتماعية "ومع ذلك ، لا يجب أن تتم الاستشارة قبل وقت قصير من العمل الطبقي". قال دروز ، رئيس قسم علم النفس بالمدرسة في مكتب السياسات التنموية: "يجب أن يحدث هذا في وقت قصير وليس فقط قبل يوم واحد من العمل".

التمرين والملل مهمان
الكثير من الحركة يمكن أن تعوض. لأن الأطفال يجب أن يكونوا يقظين طوال اليوم للتعلم والجلوس ساكنين. لا ينبغي أن يكون التركيز على ضغط الأداء هنا. يقول دروز: "لذا لا تتأكد من أن طفلي هو الأفضل في نادي كرة القدم". الهوايات المرحة أفضل. لكي يجد الطفل ملاذاً للسلام ، يجب أن تكون هناك أوقات لا يحدث فيها الكثير. "يمكن للأطفال أيضًا أن يشعروا بالملل من حين لآخر ، ويستريحون ويستطيعون تطوير أفكار جديدة". وقد أجرى معهد المسح الاقتصادي للبحوث الاجتماعية الدراسة الاستقصائية وبتمويل من شركة Elefanten-Schuhe. (SB)

الإجهاد المدرسي يؤدي إلى آلام في البطن
يعاني كل طالب ثان من الإجهاد
خبير GEW يحذر من الضغط المفرط على الأداء

الصورة: Jens Weber / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: الاجهاد النفسي


المقال السابق

تم تأجيل تنفيذ SEPA

المقالة القادمة

تم وصف 20٪ من أدوية ADHD