يزيد الكالسيوم من خطر الموت القلبي



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يزيد الكالسيوم من خطر الموت القلبي

يعتبر الكالسيوم مكملًا غذائيًا شائع الاستخدام على نطاق واسع - ولكن الآن أظهرت دراسة رصدية أمريكية أن المعدن القيم لا يمكن أن يكون له آثار إيجابية فحسب ، بل يمكن أن يشكل أيضًا مخاطر: "لقد وجدنا أن تناول الكالسيوم الإضافي يساعد قال فريق البحث بقيادة تشيان شياو من المعهد القومي الامريكي للسرطان في بيثيسدا / ماريلاند في مقال نشر مؤخرا في "جاما للطب الباطني" ان الرجال يزيدون من خطر الوفاة بسبب امراض القلب والاوعية الدموية.

الكالسيوم: معدن حيوي للإنسان الكالسيوم هو أحد المعادن الأساسية للبشر: فهو يقوي ويثبت العظام والأسنان كما أنه يشارك في وظائف الجسم الأولية مثل تدفق المعلومات في الأعصاب وتخثر الدم وتوتر العضلات. المعدن ضروري أيضًا لتنشيط الإنزيمات وتنظيم الهرمونات - من ناحية أخرى ، يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم تقلصات العضلات واضطرابات الشعور ، وفي ظروف معينة أيضًا الكساح وهشاشة العظام. ويمكن أن يكون للكالسيوم الكثير أيضًا تأثير سلبي على الصحة ، لأن المعدن يمكن أن يترسب على جدران الأوعية وبالتالي يساهم في تصلب الشرايين (تصلب الشرايين) - مع عواقب كبيرة في بعض الأحيان على القلب والدورة الدموية ، على سبيل المثال زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية.

العديد من الدراسات حول العلاقة بين الكالسيوم وأمراض القلب والأوعية الدموية وبناء على ذلك ، يعد الكالسيوم موضوع بحث شائع وقد تناولت العديد من الدراسات العلاقة بين الكالسيوم وأمراض القلب والأوعية الدموية على مر السنين - على سبيل المثال ، تسببت إحدى الدراسات مؤخرًا في الإحساس الذين أظهروا أن النساء اللواتي يتناولن الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين د يوميًا أكثر عرضة بنسبة 15 إلى 22 في المائة للإصابة بتضيق الشريان التاجي والنوبة القلبية والسكتة الدماغية من المشاركين في مجموعة التحكم.

يقوم باحثون أمريكيون بتقييم بيانات من دراسة كبيرة الآن وقد نظرت دراسة أمريكية أيضًا في هذا الموضوع - بهدف "التحقيق فيما إذا كان تناول الكالسيوم من المكملات الغذائية والتغذوية يؤثر على خطر الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية" قال الباحثون في مقالهم. لهذا الغرض ، قام العلماء بتقييم بيانات من "المعاهد الوطنية للصحة - دراسة النظام الغذائي والصحة AARP" الكبيرة ، والتي شارك فيها أكثر من 388000 رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 50 و 71 سنة بين عامي 1995 و 1996. تمت متابعة المواضيع لمدة اثنتي عشرة عامًا في المتوسط ​​، ولوحظ السلوك الغذائي في بداية الدراسة ، حيث لم يتم تناول ما تم تناوله وكميته فحسب ، ولكن أيضًا أي المكملات الغذائية التي تم تناولها. في النهاية ، تم تسجيل الوفيات بالإضافة إلى السبب.

الرجال أكثر عرضة للخطر من النساء أظهر تقييم البيانات أشياء مدهشة: على مدى 12 عامًا ، توفي أكثر من 7900 رجل وحوالي 3900 امرأة من أمراض القلب والأوعية الدموية - أكثر من نصف (51 في المائة) الرجال وحتى ابتلع أكثر من ثلثي (70 ٪) من النساء مكملات الكالسيوم. كان الرجال الذين يستهلكون أكثر من جرام واحد من الكالسيوم في اليوم أكثر عرضة للوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 20 في المائة أكثر من غير المستخدمين. في المقابل ، لم يكن للنساء اللواتي يتناولن مكملات الكالسيوم أي تأثير على الموت القلبي المحتمل.

تبين أن الخطر النسبي للوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية يعتمد على كمية الكالسيوم التي يتم تناولها من خلال المكملات الغذائية أو الغذائية: فقد زاد عندما كان هناك نقص (أقل من 500 مجم) ومتى جرعة عالية جدًا (من 1500 مجم) - في "الحقل الأوسط" (حوالي 1000 مجم) ، من ناحية أخرى ، اتضح أن تناول الكالسيوم يمكن أن يكون له تأثير وقائي ، مما يعني أنه في الرجال الذين يتناولون (منتجات الحليب ، ولكن (أيضًا الملفوف أو السبانخ أو الفاصوليا) تمتص القليل جدًا من الكالسيوم ، يمكن أن تكون المكملات الغذائية منطقية من حيث المبدأ.

قد تكون النساء أكثر اعتيادًا على الكالسيوم من المكملات الغذائية ، ومع ذلك ، لا يزال الباحثون لا يملكون تفسيرًا للفرق بين الجنسين - يمكن أن يساعد البدء في الغالب في وقت سابق من تناول الكالسيوم لدى النساء ، وفقًا لنظرية الباحثين. لأن النساء كان لديهن توازن في الجسم لفترة أطول من الرجال ، مما قد يؤدي إلى الآثار السلبية للمكملات الغذائية في الدراسة لم يعد لها أي تأثير. من ناحية أخرى ، يبدأ الرجال في كثير من الأحيان في تناول الكالسيوم كمكمل غذائي في وقت متأخر من الحياة - لذلك هناك افتراض بأن الآثار السلبية لا يمكن تعويضها عن طريق عدم التعود.

ومع ذلك ، لا ينبغي أن يفسر العلماء نتائج الدراسة بشكل مفرط ، لأنهم من حيث المبدأ سيعطون فقط مؤشرات على أن الإفراط في الكالسيوم في شكل مكملات غذائية يمكن أن يزيد من خطر الوفاة بسبب شكاوى القلب والأوعية الدموية - دليل على هذه الأطروحة ومع ذلك ، بالنظر إلى نتائج الدراسة ، لن تكون هناك ، لذلك يجب فحص الاتصال المفترض في الخطوة التالية وفقًا للباحثين في دراسة سريرية عشوائية. (SB)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: نقص الكالسيوم وعلاجه بدون ادويه. الاحتياج اليومي. خطورة الزيادة. علاج نقص الكالسيوم للاطفال. للكبار


تعليقات:

  1. Voisttitoevetz

    فقط رائع - المفضل لدي سيكون هناك

  2. Yogi

    هذا ما زال ماذا؟

  3. Addison

    أهنئ ، هذه الفكرة الرائعة ضرورية بالمناسبة

  4. Brazragore

    في رأيي ، أنت مخطئ. أنا متأكد. دعونا نناقش. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا على PM.



اكتب رسالة


المقال السابق

نوبات إغماء وراثية

المقالة القادمة

السرطان هو ثاني سبب رئيسي للوفاة في برلين