تحمي القهوة والشاي الأخضر من السكتة الدماغية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تقلل القهوة والشاي الأخضر من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

وجدت دراسة يابانية كبيرة شملت 80.000 شخص أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بين مستهلكي الشاي والقهوة أقل بكثير. وخلاصة القول ، توصل الباحثون إلى استنتاج: "أي شخص يشرب الشاي أو القهوة يقلل بشكل متكرر من احتمال الإصابة بسكتة دماغية". ويقدر العلماء أن الكفاءة تبلغ حوالي 20 بالمائة.

تعتبر السكتة الدماغية أو السكتة الدماغية من أكثر الأمراض شيوعًا في ألمانيا وتحتل المرتبة الثالثة بين الوفيات. يمكن أن تساعد أنماط الحياة المختلفة في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وفقًا لدراسة حديثة طويلة الأجل ، يمكن أن تساعد المشروبات مثل القهوة أو الشاي الأخضر في تقليل خطر الإصابة بالمرض.

يكون التأثير أكبر عندما يستهلك الناس كلا المشروبين بانتظام
يقال أن القهوة والشاي لديهم آليات خاصة لتعزيز الصحة. توصلت دراسة علمية واسعة النطاق في اليابان إلى أن تناول القهوة والشاي يقلل في كثير من الأحيان من خطر الإهانة. وكتب الباحثون في دورية "السكتة الدماغية: مجلة جمعية القلب الأمريكية": "التأثير عظيم بشكل خاص عندما يستهلك الناس كلا من المشروبات الساخنة بانتظام".

بالنسبة للبحث ، تم سؤال 83،269 يابانيًا بالغًا من الجنسين عن عاداتهم في الشرب فيما يتعلق بالقهوة والشاي الأخضر. على مدار 13 عامًا ، سُئل المشاركون في الدراسة باستمرار عن عاداتهم في الشرب. بالإضافة إلى ذلك ، تمت دراسة التواريخ الطبية وشهادات الوفاة بعناية. يلعب نمط الحياة العام أيضًا دورًا بارزًا في الاستبيانات. كما سُئل المشاركون عن وزنهم واستهلاكهم للكحول والحمية الغذائية وأنشطتهم الرياضية. لعبت العوامل الأخيرة دورًا مهمًا في حساب الخطر الفعلي لأنه ، على سبيل المثال ، عدم ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي عالي الدهون يؤثران سلبًا على خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

الشاي الأخضر يقلل من المخاطر بنسبة 14 في المئة
بعد تقييم البيانات ، مع الأخذ في الاعتبار عوامل الخطر الأخرى ، توصل العلماء إلى استنتاج: "كلما شرب الأشخاص القهوة أو الشاي الأخضر بشكل متكرر ، انخفض معدل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية". كان الأشخاص الذين شربوا كوبًا واحدًا على الأقل من القهوة يوميًا أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 20 في المائة من الأشخاص الذين شربوا القهوة نادرًا. إذا شرب المشاركون ما بين كوبين وثلاثة أكواب من الشاي الأخضر لكل 24 ساعة ، فقد تم تقليل الخطر بنسبة 14 بالمائة مقارنة بالموضوعات التي تناولوا القليل من الشاي الأخضر أو ​​لم يشربوه على الإطلاق.

زيادة مخاطر القلب والأوعية الدموية من التدخين والقهوة
لا يزال من غير الواضح لماذا توفر القهوة أو الشاي الأخضر بموادها الطبيعية الحماية ضد أمراض القلب والأوعية الدموية. يؤكد فريق البحث أن "هذا الأمر لم يتحدد بعد". يشك الباحثون أيضًا في أن استهلاك القهوة الثقيل دائمًا ما يشكل خطرًا على الصحة. على الرغم من أنه وجد أن شاربي القهوة الذين يستهلكون أكثر من كوبين في اليوم يعانون أيضًا من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية ، إلا أنه لا يمكن ربط هذه الملاحظة بمكونات القهوة. بدلاً من ذلك ، يرجع ذلك إلى نمط حياة من يشربون القهوة القوية. معظمهم من المدخنين ، بحسب فريق البحث.

وقد أظهر بحث إضافي بالفعل أن استهلاك القهوة المنتظم يمكن أن يقلل أيضًا من خطر الإصابة بمرض باركنسون والزهايمر. بالإضافة إلى ذلك ، لن يؤدي الاستهلاك المعتدل إلى عدم انتظام ضربات القلب مثل سرعة ضربات القلب. (SB)

اقرأ أيضًا:
القهوة تقلل من خطر السكتة الدماغية
دراسة: القهوة والشاي مفيدان للقلب
الخوف من القهوة
يوم القهوة: المشروب الصحي
القهوة لا تسبب عدم انتظام ضربات القلب

الصورة: Peter Freitag / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: الجلطة الدماغية والعلاج الطبيعي


المقال السابق

Foodwatch: ملصق احتيالي مع شهوة للبلد

المقالة القادمة

الحكومة الفدرالية تدعو للتبرع بالأعضاء