نقص فيتامين د عند النساء الحوامل



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من نقص فيتامين د

في ألمانيا ، عادة ما لا يتم تزويد النساء الحوامل وأطفالهن الذين لم يولدوا بعد بشكل كافٍ بفيتامين د. تظهر دراسة بريطانية أن العجز لا يحدث فقط في فصل الشتاء.

ضوء الشمس ضروري لإمداد فيتامين د إن فترة الطقس السيئة المتجددة التي تشهدها ألمانيا حاليًا تقلل أيضًا من إمكانية الحصول على ما يكفي من فيتامين د ("") ، لأن ضوء الشمس مسؤول بشكل أساسي عن ذلك. ومع ذلك ، ليس الطقس هو السبب الوحيد لعدم تزويد الكثير من النساء الحوامل وأطفالهن الذين لم يولدوا بعد في ألمانيا بما يكفي من فيتامين د. توثق دراسة مستعرضة في "المجلة البريطانية للتغذية" (2013 ؛ دوى: 10.1017 / S0007114513001438) العجز ليس فقط في أشهر الشتاء. مع وجود العديد من الأمهات وأطفالهن ، يمكن العثور على نقص في الصيف. ضوء الشمس مهم أيضًا هنا لأن معظم الأطعمة المستهلكة في ألمانيا تحتوي على القليل جدًا من فيتامين د. يمكن العثور على الكثير من الفيتامين في زيت كبد سمك القد والسلمون وثعبان البحر والسردين وبيض الدجاج والفطر. ("") فيتامين د ، هرمون الشمس ، لا يمتص من خلال الطعام فحسب ، بل يتشكل أيضًا على بشرتنا من خلال التعرض للشمس. ومع ذلك ، عادة ما تكون شدتها في ألمانيا من أكتوبر إلى مارس منخفضة جدًا لتكوين فيتامين د الكافي.

نقص النشاط البدني كعامل خطر في أشهر الشتاء ، كانت قيم فيتامين د 25 (OH) (لتحديد محتوى فيتامين د في الجسم) أقل من 50 نانومول / لتر في 98 في المائة من النساء الحوامل ، والتي اعتبرت عتبة للرعاية المناسبة يصبح. ومع ذلك ، كان 49 في المائة منهم لا يزالون يعانون من نقص الخدمات ، حتى في أشهر الصيف. يتأثر الأطفال أيضا. كما تمكن الفريق الذي يقوده كليمنس كونز من معهد علوم التغذية في جامعة جيسن من تحديد التركيز في دم الحبل السري وتوصل إلى استنتاج مفاده أن 94 في المائة من الأطفال يعانون من نقص في العرض في أشهر الشتاء و 35 في المائة في أشهر الصيف. كانت أهم عوامل الخطر لنقص فيتامين هي نقص النشاط البدني والأصل من بلد غير أوروبي. يجب أن تكون الرياضة علامة لقضاء الوقت في الهواء الطلق ، ولون البشرة الداكنة يعني انخفاض تخليق الفيتامين في الجلد. إن الإمداد الكافي بفيتامين د مهم بشكل خاص للأم والطفل ، لأنه وفقًا لكونز ، يزيد النقص من خطر مضاعفات الحمل مثل سكري الحمل وتسمم الحمل والولادة المبكرة. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د أيضًا إلى اضطرابات عظمية جديدة وأمراض الرئة ومرض السكري في الأطفال حديثي الولادة.

تناول كمية كبيرة من فيتامين د في الحمل لا مشكلة؟ في ألمانيا ، تم استبدال الرضع بفيتامين د لفترة طويلة كجزء من الوقاية من الكساح. وفقًا للدراسة ، تعتقد كونز أنه يجب على النساء الحوامل أيضًا تناول فيتامين د. نظرًا لأن إدخال عبوة أقراص فيتامين د غالبًا ما يحذر من الإفراط في تناولها أثناء الحمل ، غالبًا ما تبتعد النساء عنها. وفقا للخبير ، هذه معلومات مضللة. يكون فيتامين د المستبدل ، سواء في شكل أقراص أو عبر ضوء الأشعة فوق البنفسجية في الجلد ، غير نشط في البداية ولا يكاد يكون هناك أي خوف من جرعة زائدة. يتم إنتاج الشكل النشط فقط في الكلى. وأوضح البروفيسور كونز أن التوليف هناك يعتمد على الحاجة وأن الكثير من فيتامين د يتم تناوله في الجسم ويفرز مرة أخرى. ومع ذلك ، هناك أيضًا آراء تقول أنه يمكن أن تحدث جرعات زائدة خطيرة ، مثل أن جرعة زائدة من فيتامين د الحادة أو المزمنة يمكن أن تؤدي إلى فرط فيتامين د. أو أنه في الأطفال الذين يعانون من عيب وراثي صغير ، يمكن أن يؤدي العلاج الوقائي من فيتامين د إلى زيادة تهدد الحياة في تركيز الكالسيوم في الدم. كجزء من دراسة رصدية في Gießen ، يتم الآن فحص النساء الحوامل سواء كان نقص فيتامين د الذي تم تشخيصه طبيًا ، فإن تناول 1000 وحدة دولية (وحدات دولية) من فيتامين د يوميًا طوال فترة الحمل يكفي لضمان الرعاية المطلوبة. (SB)

الصورة: JMG / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: فيتامين د ماله وماعليه. الحمل, تأخر الحمل, الرضاعة الأطفال - دكتور عمرو عبدالعزيز -


المقال السابق

يحمي الجين من مرض الزهايمر

المقالة القادمة

جلبت الكوليرا في هايتي خوذات زرقاء