الغناء صحي للقلب



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تتأثر وظائف القلب والأوعية الدموية بشكل إيجابي

وجد علماء سويديون من جامعة غوتنبرغ أن معدل ضربات القلب للغناء معًا متزامن. في بداية شهر يوليو ، نشر الباحثون بقيادة ريكارد أستروم نتائج دراستهم في المجلة المتخصصة "Frontiers in Neuroscience" وتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن الغناء ليس له تأثير إيجابي على الرفاهية بشكل عام فحسب ، بل أيضًا "على حد سواء ذاتي وحيوي له تأثير مهدئ وهو جيد لوظيفة القلب والأوعية الدموية.

وفقًا للباحثين ، يتم مزامنة معدل ضربات القلب عند الغناء في جوقة حول التنفس أو العلاقة بين التنفس وضربات القلب. جوقة كاملة تغني معًا وتستنشق في نفس الوقت ، مما يؤدي إلى تزامن ترددات القلب عبر الترابط بين التنفس وضربات القلب. في انسجام ، يزداد معدل نبضات جوقة المغنين ويتباطأ. والهدف من هذا البحث هو تطوير مناهج علاجية جديدة للرعاية الطبية للمرضى - خاصة فيما يتعلق بإعادة التأهيل والوقاية.

الغناء الكورالي بتأثيرات مشابهة لليوغا. من أجل تحليل آثار الغناء ، كان لدى الباحثين السويديين مجموعة من خمسة عشر عامًا من العمر 18 عامًا يقومون بأداء تمارين غناء مختلفة ولاحظوا تغيرات في نشاط القلب. "تظهر نتائج التجارب أن الموسيقى لها تأثير مباشر إن نشاط القلب لأعضاء الجوقة الفردية والغناء له تأثير تزامن ، بحيث يميل معدل ضربات قلب المطربين إلى الزيادة والنقصان في نفس الوقت ". وأوضح مدير الدراسة بيورن فيكهوف أن الغناء الكورالي له "تأثير هنا مماثل لتمارين التنفس في اليوغا". “نحن نعلم بالفعل أن الغناء الكورالي يزامن حركات العضلات والأنشطة العصبية في أجزاء كبيرة من الجسم. الآن نحن نعلم أيضًا أن هذا ينطبق أيضًا على القلب إلى حد كبير ".

تعزيز التعاون من خلال الغناء المشترك في مزيد من الدراسات ، يريد الباحثون الآن التحقيق فيما إذا كانت المزامنة البيولوجية لمغنيي الجوقة تفتح أيضًا منظورًا عقليًا مشتركًا يمكن استخدامه كوسيلة لتعزيز القدرة على العمل معًا "، حسب تقرير جامعة جوتنبرج. غالبًا ما يكون الغناء معًا تعبيرًا عن الإرادة الجماعية ، "فكر فقط في ملاعب كرة القدم أو أغاني العمال أو غناء النشيد الوطني أو الجوقات الدينية أو العروض العسكرية" ، أوضح فيكهوف. يجب أن توضح الدراسات الإضافية أيضًا كيف يمكن استخدام الغناء بشكل أكبر للأغراض الطبية. (فب)

اقرأ أيضًا:
الغناء في الجوقة جيد مثل اليوجا

الصورة: MirJamie / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: Tomorrow. Bokra Official Video - أغنية بكرا


المقال السابق

يعاني المزيد من البالغين من السمنة المفرطة

المقالة القادمة

طريقة تشخيصية جديدة لسرطان الثدي