- f84thunderjet.com
- بلغ عن سوء معاملة
We are searching data for your request:
الاسترخاء للعيون عند العمل على شاشة الكمبيوتر
يشكل العمل اليومي على شاشة الكمبيوتر ضغطًا كبيرًا على العين. على مدار اليوم ، غالبًا ما يتدهور البصر بشكل كبير ، مما يؤدي غالبًا إلى أن يقترب الشخص المصاب من الشاشة بأعينهم ويتبنى موقفًا غير مواتٍ بشكل متزايد ، مما يزيد من تعزيز الشكاوى مثل تصلب الرقبة أو آلام الظهر . من أجل علاج العيون للاسترخاء ومنع المزيد من الشكاوى ، وفقًا للمسؤول الصحفي من الجمعية المهنية لأطباء العيون الألمان (BVA) ، تساعد تقنية خاصة يمكن استخدامها بسهولة في مكان العمل.
وأوضح طبيب العيون والمسؤول الصحفي BVA ، جورج إيكرت ، لوكالة الأنباء "dpa" أنه يشكل ضغطًا كبيرًا على العيون عندما يركز اليوم كله على شاشة الكمبيوتر. إذا كنت تعمل على الشاشة لفترة طويلة ، يجب أن تلقي نظرة من وقت لآخر ، يستمر Eckert. لأن خط الرؤية الرتيب يعني ، من بين أمور أخرى ، أن الفيلم المسيل للدموع لم يعد موزعاً بالتساوي على العين. تجف العيون وتبدأ في الاحتراق. إذا كان هذا هو الحال ، وفقًا للخبير ، فيجب إغلاقها مؤقتًا. من أجل منع حدوث ذلك في المقام الأول ، يوصي إيكرت بأن تركز في بعض الأحيان عن عمد على نقطة في المسافة. بعد ذلك مباشرة ، يجب أن يكون التركيز على التفاصيل في المنطقة المحيطة. من بين أمور أخرى ، هذا يساعد على ضمان توزيع الفيلم المسيل للدموع بشكل مناسب.
إذا كنت في شك ، ساعد في قطرات العين
إذا لم تتوقف العين عن الحرق عندما تغلق عينيك أو يومض ، ويستمر الشعور بالجفاف ، ينصحك مسؤول الصحافة في BVA بالمساعدة في قطرات العين. هذه ستحسن الفيلم المسيل للدموع. ومع ذلك ، يجب أن يوضع في الاعتبار أنه بالإضافة إلى رتابة النظرة ، يؤثر الإجهاد وتسخين الهواء أيضًا على ترطيب الأغشية المخاطية ويمكن أن يسبب إحساسًا بالحرقان في العين. (ص)
الصورة: Peter Freitag / pixelio.de
كيف ستطلب أن تفهم؟
أعتذر ، لكن في رأيي أنك مخطئ. أقدم لمناقشته. اكتب لي في PM.
سؤال عظيم
الصوار !!
أعتقد، أنك لست على حق. أنا متأكد. دعونا نناقشها. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سوف نتحدث.