أحلام القلق تظهر نفسية متوترة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يمكن أن يسبب اضطراب ما بعد الصدمة بعد وقوع حادث أحلام القلق

غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يتعرضون لحادث مثل حادث سيارة خطير أو كارثة طبيعية من مخاوف كبيرة. تختفي عادة بعد بضعة أيام. ومع ذلك ، إذا كان الشخص المصاب لا يزال يعاني من أعراض مثل أحلام القلق بعد شهر واحد ، فيجب طلب المشورة المهنية ، وفقًا لتقرير Iris Hauth ، عضو مجلس إدارة الجمعية الألمانية للطب النفسي ، والعلاج النفسي ، والطب النفسي العصبي (DGPPN) في برلين.

تشير أحلام القلق والذكريات المجهدة إلى اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة الأشخاص الذين لديهم ذكريات مرهقة وكوابيس بعد وقوع حادث لأكثر من أربعة أسابيع قد يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، المدير الطبي لعيادة الطب النفسي والعلاج النفسي والسيكوسوماتية من التقارير Alexian مستشفى سانت جوزيف برلين-فايسنسي. يحتاج الجلد إلى اضطراب ما بعد الصدمة من مساعدة مهنية ، مثل العلاج النفسي الذي يركز على الصدمة ، والذي يمكن أن يشفي المريض عادةً أو على الأقل يخفف من أعراضه ، كما تقول البشرة. تستخدم المؤثرات العقلية في الغالب فقط في حالات الإثارة الحادة. يشرح الخبير أن "تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة يتم عندما تستمر الأعراض النموذجية لأكثر من أربعة أسابيع بعد الحدث".

من حيث المبدأ ، يمكن أن يحدث اضطراب ما بعد الصدمة في كل شخص ، ولكن هناك مجموعات معينة من الأشخاص لديهم خطر متزايد. ويشمل ذلك ضباط الشرطة والأطباء وعمال الإنقاذ والجنود.

التفت إلى المقربين بعد تجربة صادمة "عادة ما يحدث تفاعل الضغط الحاد بعد بضع دقائق من الحدث ويتميز بمجموعة متنوعة من الأعراض التي غالبًا ما تتغير بسرعة. يمكن أن يسير جنبًا إلى جنب مع الارتباك ، وتضييق الوعي ، وكذلك الابتعاد الداخلي عما تم اختباره. يقول الخبير: بعض المتضررين غير قادرين على وضع كلماتهم في كلمات أو لديهم فجوة ذاكرة كاملة. "الأعراض الجسدية النموذجية هي نشاط القلب المتسارع والغثيان وضغط الرأس والتعرق والاحمرار أو الشحوب والأرق والتهيج أو فرط النشاط. كما يمكن للمتضررين تجنب الأنشطة والمواقف التي تذكرهم بالصدمة.

يوصي خبير DGPPN للمتضررين ألا يبقوا وحدهم بعد تجربة رهيبة ، ولكن أن يعهدوا إلى شخص ما إذا لزم الأمر. "يجب الامتناع إلى حد كبير عن شرب الكحول والتأكد من حصولك على قسط كاف من النوم المنتظم." كما أن تمارين الاسترخاء والتنفس مفيدة أيضًا. "يجب عليك أيضًا محاولة الحفاظ على روتينك اليومي. إذا كانت لديك صعوبات في القيام بالمهام اليومية أو القيام بمهام إضافية ، يمكنك التفكير في من يمكنه المساعدة ". (اي جي)

الصورة: Lutz Stallknecht / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: هل الأحلام لها علاقة بالحالة النفسية الأخصائية النفسية صفاء مراد توضح


المقال السابق

Foodwatch: ملصق احتيالي مع شهوة للبلد

المقالة القادمة

الحكومة الفدرالية تدعو للتبرع بالأعضاء